Tranh tô màu 4 nhóm thực phẩm 2025 để bé hiểu giá trị dinh dưỡng

4 nhóm thực phẩm là gì?

1. Nhóm chất đạm (protein): thịt, cá, trứng, sữa, đậu.

2. Nhóm chất bột đường (carbohydrate): cơm, bánh mì, khoai, ngô.

3. Nhóm chất béo (lipid): dầu ăn, bơ, hạt, cá hồi.

4. Nhóm vitamin và khoáng chất: rau xanh, trái cây, củ quả.

Thông qua việc tô màu, bé không chỉ học được cách phân biệt các loại thực phẩm mà còn hiểu tầm quan trọng của việc ăn uống cân bằng để khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Lợi ích khi cho bé tô màu 4 nhóm thực phẩm

• Giáo dục dinh dưỡng sớm: Bé dễ hiểu hơn về thực phẩm tốt cho cơ thể.

• Phát triển sáng tạo: Tô màu giúp rèn khả năng quan sát, phối hợp tay – mắt và cảm nhận màu sắc.

• Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh: Trẻ dần học cách chọn lựa món ăn đa dạng, không kén ăn.

• Kết nối gia đình: Phụ huynh có thể cùng bé tô màu, vừa học vừa trò chuyện về dinh dưỡng.

Các phong cách tranh tô màu 4 nhóm thực phẩm

Tại Tomauhay.com, bạn có thể tìm thấy nhiều mẫu tranh tô màu 4 nhóm thực phẩm với phong cách khác nhau:

• Hình giỏ thực phẩm chứa đủ 4 nhóm.

• Vòng tròn dinh dưỡng chia 4 phần.

• Bàn ăn gia đình với rau củ, thịt cá, ngũ cốc và sữa.

• Lớp học sinh động với giáo viên giới thiệu về 4 nhóm thực phẩm.

Những hình này phù hợp cho trẻ từ 3 đến 7 tuổi, đặc biệt trong các hoạt động tại trường mầm non hoặc giờ học dinh dưỡng tại nhà.

Tải miễn phí tranh tô màu 4 nhóm thực phẩm

Phụ huynh có thể tải tranh tô màu 4 nhóm thực phẩm PDF miễn phí tại Tomauhay.com, in ra cho bé tô trực tiếp hoặc tô online trên thiết bị điện tử.
Mỗi bức tranh đều được thiết kế rõ ràng, dễ tô, giúp bé vừa học vừa vui mà không bị chán.

Xem thêm: Tranh Tô Màu Cho Bé 5 6 Tuổi